Zonas de escalada

Cuevas (Puente de La Muñeca, Felechosa)
Escuela localizada en la montaña central asturiana, más concretamente en el Valle de Aller, un lugar poco frecuentado en el
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Ladruñán (Ladruñán)
Excelentes vías enmarcadas en un entorno que ofrece la posibilidad de practicar todo tipo de actividades. No hay que olvidarse
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Alange
Posiblemente ésta es la zona más interesante de toda Extremadura, y en la que se está registrando mayor movimiento y
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Morón (Morón de la Frontera)
Las paredes de Morón han sido las últimas en apuntarse a la lista de escuelas de la provincia de Sevilla.
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Peñamiel (Soto de Ribera)
Buena zona de desplomes y agujeros. En los últimos dos años no va mucha gente debido a la rotura de
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Gorg Blau (Sóller)
Aquí tienes una zona especialmente buena para escalar en verano ya que está en altitud: las vías son muy variadas,
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Blog

Sara Aicart escalando en Santa Linya - Foto Carlos Pérez Díaz
En la escalada (como en la vida) es importante marcarnos objetivos
En la escalada (como en la vida) es importante marcarnos objetivos que nos inspiren, y para caminar hacia ellos el
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Dátiles
La fruta es un alimento rico en azúcares (fructosa, glucosa, sacarosa…) y muy aconsejado para el pie de vía
La fruta es un alimento rico en azúcares (fructosa, glucosa, sacarosa…) por lo que su consumo es ideal para el pie
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Víbora áspid entre la hojarasca
Mordedura de víbora: detección, tratamiento y prevención
La víbora es la única serpiente venenosa que habita en la Península. Su mordedura rara vez es mortal (se estiman
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Saco de dormir. Vivac
¿Con un buen saco se vivaquea más caliente sin ropa?
SÍ, PORQUE… Si sólo llevas la ropa que has usado durante el día, puede aún estar húmeda de tu propio
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Escalando la Directa Rabadá-Navarro al mallo Firé (L1 6b). Mallos de Riglos. Huesca.
¿Estás preparado para hacer una vía clásica? Supera el test de las 10 preguntas
Si te estás iniciando, no es fácil saber si aún resulta demasiado pronto para comenzar con las vías de autoprotección.
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Rayo en montaña
Cómo evitar se alcanzado por un rayo en montaña
La fulguración por rayo es un accidente muy frecuente en las actividades en la naturaleza. Las estadísticas, aunque imprecisas, estiman
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