Zonas de escalada

Muelas, Las (Muelas del Pan)
Zona con posibilidades infinitas y con un futuro prometedor. Cuenta con un gran número de bloques de todos los estilos
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Galería, La (Arico el Viejo, Tenerife)
Vías largas sobre regletas, algún romo y agujeros. Hay que apretar un poco más de la cuenta debido a la
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Valle de Abdalajis (Valle de Abdalajis)
Se trata de unas paredes configuradas por lajas enormes de caliza muy compacta y gris, que ofrece la típica escalada
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Valdeinfierno (Los Escoriales)
Escuela de bordillos difícil de localizar.
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Loja (Loja)
Los activos equipadores de esta localidad granadina situada entre las dos grandes escuelas andaluzas de Los Cahorros y El Chorro
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Ayna (Ayna)
Ayna, un pueblecito tranquilo y blanco de la Sierra de Alcaraz, enclavado en lo más profundo de la garganta que
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Blog

Sara Aicart escalando en Santa Linya - Foto Carlos Pérez Díaz
En la escalada (como en la vida) es importante marcarnos objetivos
En la escalada (como en la vida) es importante marcarnos objetivos que nos inspiren, y para caminar hacia ellos el
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Dátiles
La fruta es un alimento rico en azúcares (fructosa, glucosa, sacarosa…) y muy aconsejado para el pie de vía
La fruta es un alimento rico en azúcares (fructosa, glucosa, sacarosa…) por lo que su consumo es ideal para el pie
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Víbora áspid entre la hojarasca
Mordedura de víbora: detección, tratamiento y prevención
La víbora es la única serpiente venenosa que habita en la Península. Su mordedura rara vez es mortal (se estiman
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Saco de dormir. Vivac
¿Con un buen saco se vivaquea más caliente sin ropa?
SÍ, PORQUE… Si sólo llevas la ropa que has usado durante el día, puede aún estar húmeda de tu propio
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Escalando la Directa Rabadá-Navarro al mallo Firé (L1 6b). Mallos de Riglos. Huesca.
¿Estás preparado para hacer una vía clásica? Supera el test de las 10 preguntas
Si te estás iniciando, no es fácil saber si aún resulta demasiado pronto para comenzar con las vías de autoprotección.
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Rayo en montaña
Cómo evitar se alcanzado por un rayo en montaña
La fulguración por rayo es un accidente muy frecuente en las actividades en la naturaleza. Las estadísticas, aunque imprecisas, estiman
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