Zonas de escalada

Cosgaya- Valle de Liébana
Pequeña escuela que se encuentra en la zona occidental de la región; en el valle de Liébana, localizada entre Potes
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Covas (Covas)
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Corbera, La (Navalmoral de Béjar)
Interesante sector con algunas vías de gran calidad y con execelentes vistas del valle San gustín con su cañada romana.
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Panticosa (Panticosa)
Varias zonas en el entorno del pueblo de Panticosa, conocido por la estación de esquí, ofrecen una interesante alternativa para
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Mesas, Las (Vilaflor)
Zona de escalada clásica y bloque situada a 2300 metros de altura en el exterior del Parque Nacional del Teide.
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Picos de Europa
Lugar de obligada visita para todos los que disfrutan de este deporte. Ofrece muchas posibilidades.
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Blog

Sara Aicart escalando en Santa Linya - Foto Carlos Pérez Díaz
En la escalada (como en la vida) es importante marcarnos objetivos
En la escalada (como en la vida) es importante marcarnos objetivos que nos inspiren, y para caminar hacia ellos el
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Dátiles
La fruta es un alimento rico en azúcares (fructosa, glucosa, sacarosa…) y muy aconsejado para el pie de vía
La fruta es un alimento rico en azúcares (fructosa, glucosa, sacarosa…) por lo que su consumo es ideal para el pie
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Víbora áspid entre la hojarasca
Mordedura de víbora: detección, tratamiento y prevención
La víbora es la única serpiente venenosa que habita en la Península. Su mordedura rara vez es mortal (se estiman
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Saco de dormir. Vivac
¿Con un buen saco se vivaquea más caliente sin ropa?
SÍ, PORQUE… Si sólo llevas la ropa que has usado durante el día, puede aún estar húmeda de tu propio
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Escalando la Directa Rabadá-Navarro al mallo Firé (L1 6b). Mallos de Riglos. Huesca.
¿Estás preparado para hacer una vía clásica? Supera el test de las 10 preguntas
Si te estás iniciando, no es fácil saber si aún resulta demasiado pronto para comenzar con las vías de autoprotección.
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Rayo en montaña
Cómo evitar se alcanzado por un rayo en montaña
La fulguración por rayo es un accidente muy frecuente en las actividades en la naturaleza. Las estadísticas, aunque imprecisas, estiman
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