Zonas de escalada

Mugarra (Durango)
Calidad y vías de todos los grados en un entorno agradable. Ofrece algunas rutas de hasta cinco largos.
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Roque Nublo (Ayacata. Gran Canaria)
Monolito emblemático que no hay que perderse. Es un símbolo de la escalada clásica en la isla, el lugar más
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Peña Retuerta (Navacerrada)
Peculiar aguja en forma de monolito aislado. Hay que destacar la espectacular cima de esta peña.
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Fontan (Villamanín)
Zona histórica que actualmente se encuentra abandonada. Ofrece vías de nivel bajo medio.
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Embid de Ariza (Embid de Ariza)
Área de interés local que bien merece una visita en cualquier época del año.
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Blog

Sara Aicart escalando en Santa Linya - Foto Carlos Pérez Díaz
En la escalada (como en la vida) es importante marcarnos objetivos
En la escalada (como en la vida) es importante marcarnos objetivos que nos inspiren, y para caminar hacia ellos el
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Dátiles
La fruta es un alimento rico en azúcares (fructosa, glucosa, sacarosa…) y muy aconsejado para el pie de vía
La fruta es un alimento rico en azúcares (fructosa, glucosa, sacarosa…) por lo que su consumo es ideal para el pie
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Víbora áspid entre la hojarasca
Mordedura de víbora: detección, tratamiento y prevención
La víbora es la única serpiente venenosa que habita en la Península. Su mordedura rara vez es mortal (se estiman
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Saco de dormir. Vivac
¿Con un buen saco se vivaquea más caliente sin ropa?
SÍ, PORQUE… Si sólo llevas la ropa que has usado durante el día, puede aún estar húmeda de tu propio
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Escalando la Directa Rabadá-Navarro al mallo Firé (L1 6b). Mallos de Riglos. Huesca.
¿Estás preparado para hacer una vía clásica? Supera el test de las 10 preguntas
Si te estás iniciando, no es fácil saber si aún resulta demasiado pronto para comenzar con las vías de autoprotección.
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Rayo en montaña
Cómo evitar se alcanzado por un rayo en montaña
La fulguración por rayo es un accidente muy frecuente en las actividades en la naturaleza. Las estadísticas, aunque imprecisas, estiman
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